Sur 2 jours :
Les clés de la qualité de vie et de la santé au travail
Académie Spinoza
Avantages de l'organisme
Plus de 90% de satisfaction
Formations certifiées Qualiopi
Inscriptions toute l'année
Description de la formation
1 salarié sur 2 ressent de la fatigue ou du stress (Baromètre National du Bonheur au Travail 2017). Quelque soit la nature de l’activité, les conditions de travail, le style managerial de l’organisation, chacun peut au quotidien agir pour lutter contre la fatigue physique et nerveuse, préserver sa santé et finalement se sentir plus heureux et performant. Cette formation permet également au participant de favoriser la qualité de vie au travail (QVT) dans son environnement professionnel au sein de son équipe, son entité ou son organisation.
Objectifs visés
- Promouvoir la santé et la vitalité dans un objectif de qualité de vie au travail (QVT) et d’efficience professionnelle.
- Intégrer dans les organisations les pratiques fondamentales de la prévention du stress.
- Développer une culture de la qualité de vie, de la santé et du bonheur au travail au quotidien dans les entreprises.
Contenu
1 – Impacts de la qualité de vie au travail (QVT) sur l’organisation
-
Définir la notion de qualité de vie au travail et sa place dans le bonheur au travail.
- Intégrer l’impact du bien-être au travail sur la santé, le travail et l’entreprise.
- S’appuyer sur des études et données chiffrées.
2 – Appropriation de la « boîte à outils »
- Clarifier les liens corps-émotions-pensées.
- Expérimenter et partager les bonnes pratiques et outils : ancrage et dynamique corporels, techniques de relaxation, bon sens numérique et déconnexion digitale, pleine conscience au service de la concentration et de la qualité, prévention postures et vision, nutrition santé.
3 – Mise en action et pérennisation
-
Sélectionner les outils les plus appropriés : plan d’actions pour des effets durables.
- Devenir vecteur de diffusion de plus de qualité de vie et de santé dans son environnement de travail : identifier, en intelligence collective, les initiatives pour favoriser bien-être et santé dans son organisation.
Prérequis
Aucun
Formation qualifiante/diplômante/certifiante?
Une attestation de fin de formation est remise à chaque participant.
Tarifs
15% du prix d’inscription est destiné à soutenir les travaux de recherche de la Fabrique Spinoza sur le Bonheur Citoyen.
Tarif TPE/Assoctiations : 1150 € HT.
Tarif entreprises : 1850 €HT
Formateurs
Estelle Becuwe
Formatrice et consultante en vitalité au travail et prévention santé – 20 ans de parcours professionnel en entreprise – Diplôme EDHEC – Praticienne de santé naturopathe certifiée (Isupnat), labélisée Educateur de Santé Omnes.
Audrey Berté
Coach professionnel et formatrice en développement personnel – 15 ans de parcours 
professionnel en France et UK – Coach accréditée, Maître praticienne & formatrice PNL et praticienne en hypnose ericksonienne.
Virginie Boutin
Coach formée à l’approche systémique(Mozaik International, Malarewicz, ORSC). Depuis plus de 15 ans, accompagnement des personnes en entreprise, via la co-conception de dispositifs digitaux au service de la relation humaine ou via le coaching individuel ou d’équipe.
Perrine De Laporterie
Orthoptiste, posturologue et ergonome – Diplômée de l’école d’Orthoptie, du CIES en 
Posturologie et de Paris 1-Sorbonne – Praticienne, formatrice et consultante en bien-être au travail et en prévention santé pour la vision et la posture.
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Organisme de formation: Académie Spinoza
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