Description de la formation
La formation « Mieux gérer son temps » offre aux participants des méthodes et des outils pratiques pour optimiser leur productivité et leur gestion du temps. En leur enseignant des techniques de planification, de priorisation et de délégation, cette formation les aide à mieux organiser leurs tâches et à atteindre leurs objectifs de manière plus efficace.
Prochaines sessions
Objectifs visés
- Identifier les outils de gestion du temps, afin de mettre en place des techniques d’organisation personnelles efficaces.
Contenu
Contenu de la formation
Analyser sa relation au temps (faire son autodiagnostic)
- Analyser l’organisation de son travail (des tâches à accomplir et du temps alloués)
- Identifier ses voleurs de temps
- Comprendre comment le tempérament influence l’organisation : connaître son style et l’accepter
- Le rôle du cerveau dans la gestion du temps
Travailler efficacement avec autrui
- L’environnement professionnel et culturel : impact, habitudes…
- Savoir dire non
- Reconnaître et évincer les fausses urgences
- Faire reconnaître ses priorités
- Comprendre l’impact des interruptions sur notre temps de travail
- Les causes et les conséquences d’une mauvaise gestion du temps collective
Etre plus efficace au quotidien
- Identifier et gérer l’urgent et l’important
- La planification : agenda, plannings et supports pour gérer le quotidien
- Les interruptions et les dérangements : les appréhender pour mieux les réduire
- Les outils de communication au quotidien : téléphone, e-mails, réunions, réseaux sociaux, etc… Les exploiter sans les subir
Des outils à maîtriser
- Méthode NERAC
- Méthode GTD
- To Do List
- Mind Mapping
Public Cible
- Tout public
Prérequis
Aucun pré-requis
Moyens Pédagogiques
Alternance d’apports théoriques et d’exercices d’application
Suivi et évaluation
Évaluation lors des exercices d’application
Profil du Formateur
- Equipe pédagogique FIM CCI Formation Ouest Normandie
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