Description de la formation
Cette formation 100 % e-learning est éligible à un financement OPCO, Pôle Emploi, fonds de formation professionnel
Coaching de Vie : les clefs de la transformation personnelle
Vous êtes en quête de bien-être ? Vous souhaitez découvrir et mettre en pratique une approche de thérapie brève ? Vous aimeriez apprendre à gérer vos émotions et adopter une communication efficace et percutante ? Cette formation est faite pour vous !
Le coaching de vie est une activité qui fait de plus en plus d’adeptes et séduit de nombreuses personnes en recherche de reconversion.
En effet, si le développement personnel est monnaie courante aux États-Unis ou en Australie, il commence tout juste à se démocratiser en France. Comme tout domaine en plein essor, il attire de nombreux adeptes, aussi bien du côté des clients que des futurs coachs désireux de trouver un sens à leur travail. Et y a-t-il meilleur sens dans la vie que de contribuer à améliorer celle des autres ?
En France, il n’existe pour l’instant aucune certification reconnue par l’état pour devenir coach de vie, c’est pourquoi de nombreuses formations très courtes et assez peu documentées fleurissent.
Or, pour aider les autres, il faut savoir s’adapter aux divers profils et personnalités.
Nous avons donc conçu une formation très complète, qui aborde les techniques de base du coaching, comme l’art de la maïeutique, ainsi que la Programmation Neuro-Linguistique. Vous découvrirez également de nombreuses techniques de communication utiles aux coachs, mais aussi aux coachés, afin de pacifier les relations et inviter plus de légèreté dans votre vie.
Vous trouverez également de nombreux exercices de développement personnel et quelques outils à caractère ésotérique pour ceux qui sont sensibles à ce domaine.
Enfin, nous vous livrerons des conseils pratiques pour que vous puissiez vous installer professionnellement en toute quiétude. La formation inclut plusieurs supports que vous pourrez utiliser lors de vos séances pour vous ou vos coachés afin de professionnaliser toujours plus votre approche et élargir votre base de données clients.
À propos de FORMALIS
Entreprise française solidaire, FORMALIS est l’organisme de formation de référence en e-learning pour toutes les personnes souhaitant développer leurs compétences dans les secteurs du bien-être, des métiers du web, marketing, immobilier, graphisme, design, écriture.
En nous choisissant comme organisme de formation, vous favorisez le développement de vos compétences et celles de vos collaborateurs tout en étant vous-même acteur responsable : pour chaque formation, une partie des frais d’inscription et des frais pédagogiques sont reversés à des programmes d’accès à l’éducation en France et dans le monde.
E-LEARNING FORMALIS, marque déposée d’ABELART PRODUCTIONS, est un organisme de formation conforme aux critères qualité des OPCO et certifié DATADOCK et QUALIOPI dans la catégorie : actions de formation
Date de début
Contenu
- Module 1 : Sur les pas du coaching
Nous débutons cette formation en découvrant le monde du coaching qui ne cesse d’évoluer depuis ses origines. Nous abordons également ses grands principes en passant par ses approches, les qualités d’un « bon coach » et les différents types de coaching.
- Introduction au coaching
- Historique du coaching
- Qu’est-ce que le coaching ?
- Les grands principes du coaching
- Qu’est-ce que le coaching de vie ?
- Les différentes manières de pratiquer le coaching
- Par téléphone ou visioconférence
- En cabinet ou face à face
- Les qualités d’un bon coach
- Les différentes qualités du coach
- Les connaissances complémentaires
- La connaissance de soi pour une meilleure conscience de soi
- L’intelligence émotionnelle
- La créativité pour adapter sa méthodologie
- Une forte motivation à aider et une compréhension rapide
- Les différents types de coaching
- Les fondements du coaching
- Les différentes manières de coacher
- Des responsabilités bilatérales
- Quelle est la différence entre un coach et… ?
- Introduction au coaching
- Module 2 : Vers une communication optimale
Dans le module 2, nous nous intéressons à la communication. De l’art du questionnement, en passant par la découverte de différentes techniques de communication, et l’importance de mettre des limites, vous découvrirez la dimension essentielle d’une bonne communication.
- L’art du questionnement
- Les différents types de questions
- Comment ?
- Où ? Quoi ? Quand ? Avec qui ?
- Quelques questions pour démarrer la session de coaching
- L’utilité de la CNV
- Le chacal et la girafe
- Les comportements du chacal
- Les 4 étapes de la CNV
- Communiquer de façon assertive
- Les 10 commandements de l’assertivité
- Mettre en pratique l’assertivité
- L’empathie
- La reformulation
- L’art de la conversation
- Formuler une demande de manière constructive
- Formuler une demande
- Transformer les croyances
- Le passage à l’action
- Faire des compliments
- Comment réagir face à la critique ?
- Le modèle DESC
- La technique du sandwich
- Accueillir une critique
- Oser dire non
- Apprendre à dire non
- Transformer ses croyances
- L’art du questionnement
- Module 3 : La gestion émotionnelle
Le module 3 aborde la notion de gestion émotionnelle qui permet de comprendre les messages que nous transmettent nos émotions. Vous apprendrez des techniques pour identifier puis utiliser les émotions pour amener une réalité ou bien désamorcer des peurs. La dernière partie est consacrée aux vertus de la respiration pour une meilleure gestion émotionnelle.
- Les différentes émotions
- Les émotions et leurs composantes
- Composante physiologique
- Les zones du cerveau impliquées dans les émotions
- Composante comportementale
- Composante cognitive ou subjective
- La fonction des émotions
- Les émotions sont des messagères
- Perception et émotions
- Identifier les émotions
- Identification physique
- Identification psychique
- Nommer ses émotions
- Apprendre à utiliser ses émotions
- Que signifie : gérer ses émotions
- Accepter nos émotions
- Émotions, croyance et polarité
- Le chaos comme vecteur de transformation
- La formule « je choisis, même si »
- La méthode TIPI pour désamorcer ses peurs
- La méthode TIPI en 10 étapes
- Les vertus de la respiration au service des émotions
- Les bienfaits de la respiration
- Les exercices
- Les différentes émotions
- Module 4 : Savoir identifier les blessures émotionnelles
L’identification des principales blessures émotionnelles est abordée tout au long de ce module 4. Vous découvrirez la place qu’occupe l’enfant intérieur tout au long de notre existence. Mais aussi les blessures qui empêchent d’être soi-même et les masques et morphologies empruntés en conséquence. Il est également question de montrer à quel point chaque événement vécu dans une polarité positive ou négative constitue en réalité un cadeau au service de la conscience.
- L’enfant intérieur
- Qui est l’enfant intérieur ?
- Renouer avec son enfant intérieur
- Protocole d’accompagnement pour « réparer » l’enfant intérieur
- Les blessures qui empêchent d’être soi-même
- Le rejet
- L’abandon
- La trahison
- L’humiliation
- L’injustice
- Les masques de survie ou de souffrance
- La mise en place du masque
- Sortir de ses blessures en adaptant un nouveau comportement
- Les saboteurs
- Se débarrasser de ses saboteurs
- Tout est un cadeau au service de notre évolution
- Conseils pour cultiver la joie et ressentir le bonheur
...
Voir le programme des modules suivants sur notre site !
- L’enfant intérieur
Déroulement de la formation
Les membres ont accès à la plateforme pendant 18 mois à compter de leur inscription.
Public Cible
Tout public
Date des prochaines sessions
Inscriptions ouvertes toute l'année - cours 100 % Elearning
Avantages de la formation
L’accès au savoir, au cœur de l’identité de Formalis, nous pousse à développer en permanence les meilleures formations : nous souhaitons favoriser le développement des compétences du plus grand nombre, en proposant des formations de qualité tout en maintenant un niveau de prix abordable et attractif.
Poursuivant notre vocation, nous avons souhaité intensifier notre engagement responsable en nous associant à l’été 2021 à un acteur de référence de la solidarité, l’association « Sur le chemin de l’école », spécialisée dans les projets d’accès et de soutien à l’éducation d’enfants défavorisés en France et dans le monde.
Chaque fois que vous souscrivez à une formation FORMALIS, vous favorisez le développement de vos compétences tout en étant vous-même acteur social et solidaire : une partie des frais d’inscription et des frais pédagogiques sont reversés à des programmes d’accès à l’éducation en France et dans le monde.
Formation qualifiante/diplômante/certifiante?
Un certificat de Formalis est délivré après validation d’un examen final en ligne.
Moyens Pédagogiques
Inclus dans cette formation en ligne :
- 10 modules au format PDF ;
- 10 fichiers sonores au format mp3 ;
- l’examen final ;
- notre support qui est là pour répondre à toutes vos questions.
Tarifs
Inclus dans cette formation en ligne : 10 modules complets avec exercices & quiz - 10 MP3 des cours - + l'accès au support technique + l’obtention d'un certificat après validation de l'examen final + l'accès au forum et donc à la communauté Formalis.
Tarif : 590 €
Cette formation est éligible à un financement OPCO, Pôle Emploi, fonds de formation professionnel ;
Notre organisme est référencé Datadock et Qualiopi dans la catégorie : actions de formation.
Faire une demande
Formalis est une plateforme de formations en ligne qui s’adresse à celles et ceux qui souhaitent approfondir ou découvrir un domaine qui les passionne, effectuer une reconversion professionnelle et/ou reprendre une vie active. Spécialisées sur des thèmes aussi divers que...
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