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Gestion du stress et relaxation

FORMA SANTÉ
Résumé
2 Jours
Particuliers (Inter)
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Description de la formation

Formation en gestion du stress et relaxation pour les assistant(e) maternel(le) 

La formation permet de repérer la notion de stress dans son activité et de gérer au quotidien les influences négatives du stress.

Objectifs visés

Repérer la notion de stress dans son activité. Gérer au quotidien les influences négatives du stress.

Contenu

  1. Connaître les manifestations, symptômes et conséquences du stress pour soi et son entourage familial et professionnel.
  2. Identifier les agents « stresseurs » afin de favoriser leur contrôle.
  3. Mettre en pratique des techniques de relaxation utilisables au quotidien.

Public cible/ Prérequis

Assistant(e)s Maternel(le)s

Formation qualifiante/diplômante/certifiante?

Attestation individuelle de fin de formation et passeport formation IPERIA

Tarifs

Contactez Forma Santé pour obtenir un devis personnalisé

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Contact

FORMA SANTÉ

5 avenue Dauphine
45100 Orléans

 Afficher le numéro
www.formasante.fr

Organisme de formation: FORMA SANTÉ

FORMA SANTÉ : organisme de formation spécialisé dans les métiers de la santé et du médico-social

FORMA SANTÉ a été créé en 1994 en plein cœur d’Orléans pour répondre aux besoins en formation des professionnels du secteur sanitaire, social, médico-social ainsi que des services à la personne et de l'enfance. L’organisme a, grâce à l’excellence de ses prestations, rapidement été reconnu...


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