Avantages de l'organisme
Plus de 95% de satisfaction
Organisme certifié Qualiopi
Suivi post-formation inclus
Description de la formation
S’épanouir au travail et en privé
À l’appui de la méthode originale J.O.I.E. (Joyaux, Organisation, Implication, Évaluation), cette formation propose des actions concrètes pour libérer votre énergie.
Avec les principes et les outils de la méthode J.O.I.E, vous vous engagez pleinement dans vos choix et reprenez la direction de votre vie.
Prochaines sessions
Objectifs visés
- Amplifier votre énergie positive.
- Définir ce que vous voulez vraiment.
- S'organiser pour se réaliser.
- Affirmer vos choix et coopérer avec les autres.
- Se relier à sa guidance et à sa force intérieure.
Contenu
Travail de réflexion amont
- En amont de la formation, un travail de réflexion vous sera proposé pour optimiser l’apprentissage et faciliter le changement après la formation.
Votre niveau actuel d’énergie
- Autodiagnostic personnel à partir d’une grille de positionnement.
Vos priorités personnelles
- Créer son autoportrait pour faire ressortir ses différents rôles. Identifier ses priorités de vie, ses désirs, ses projets et ses rêves.
Définir votre stratégie d’actions
- Mettre en place un plan pour mettre en oeuvre au moins un projet/rêve/désir identifié en tenant compte de son environnement.
Mettre du « flow » (fluidité et intensité) dans votre vie
- Transformer une activité ennuyeuse ou une activité trop stressante pour se remettre en tension constructive.
Harmoniser votre organisation avec ce que vous voulez
- Organiser sa conciliation vie privée vie professionnelle en élaborant une feuille de route précisant les étapes clés au service du développement de la performance au travail.
Anticiper les freins et identifier les ressources pour réussir
- Gonfler sa résilience pour faire face aux difficultés.
S’affirmer et valoriser votre projet auprès de votre entourage
- Trouver un consensus avec votre environnement en utilisant une méthode de résolution de problèmes sans perdant.
Agir en coopération en mobilisant l’intelligence émotionnelle
- Analyser ses émotions en développant son intelligence émotionnelle.
- Identifier ses propres besoins et ceux des autres pour agir en coopération.
Dirigez-vous à partir de votre centre d’évaluation intérieur
- Ecouter son ressenti pour agir en alliance avec lui.
- Re-questionner ses objectifs et son plan d’actions à partir de ses résultats et de ses ressentis.
Public Cible
Tout public
Prérequis
Prérequis : Aucun
Public : Tout public
Moyens Pédagogiques
Des modalités pédagogiques variées et adaptées au groupe pour favoriser l’apprentissage
Cette formation s’appuie sur le livre « Vivre avec autodétermination – La méthode J.O.I.E pour s’épanouir au travail et dans la vie »
• Interactions avec le formateur et avec le groupe.
• Apports issus sur la théorie de l’autodétermination et la méthode J.O.I.E.
• Expérimentation pratique de la méthode J.O.I.E et de ses outils pour intégration.
• Travaux individuels ou en sous-groupe.
• Plan d'actions.
Suivi et évaluation
Après la formation, HOMMES ET COOPÉRATION accompagne les participants qui le souhaitent grâce à deux entretiens de suivi d'1/2h au téléphone ou en visioconférence avec le formateur et coach certifié.
Modalités d’évaluation
Les acquis de compétences sont évalués par le formateur en cours de session durant les interactions avec les stagiaires ou sur la base de leurs travaux écrits ou oraux ou encore à partir de leur auto-évaluation.
Informations pratiques
Accessibilité
Pour toute situation de handicap merci de nous contacter pour envisager la faisabilité.
Délai d’accès
Le délai d’accès pour participer à la formation est de onze jours avant la date prévue, négociable au cas par cas.
Profil du Formateur
L’encadrement de cette formation est assuré par Hervé Coudière, coach et formateur senior, consultant en management depuis 1999 et dirigeant d’Hommes et Coopération. Il est disponible durant la session pour toute demande. Depuis l’inscription et jusqu’à un mois après la formation, il reste joignable par mail (voir livret d’accueil).
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Avis
Note moyenne 4,7
Formation qui me sera utile dans ma vie privée. Réaliser mes choix et me mettre en action. Merci.
Une bonne dose de dynamisme. Des outils pertinents. Une perspective positive avec des pistes concrètes.
Amplifier la coopération positive au sein des organisations
Fondé en 2007, Hommes & Coopération a pour mission d’amplifier la coopération positive au sein des organisations. L’objectif est de renforcer à la fois la performance, le bien-être et l'engagement pour une croissance durable des personnes et des entreprises. Hommes...
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Un travail de reflexion collaborative allié aux méthodes et outils pédagogiques permettant de dépasser les obstacles et dégager des pistes.