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La prise de décision en situation de stress

Humalian
Résumé
2 Jours
Formation Professionnelle
Prochaine session : 01/11/2021 - France
Prochaines sessions
France
1 760 EUR
01/11/2021

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08/11/2021

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1 760 EUR
15/11/2021

France
1 760 EUR
22/11/2021

Description de la formation


    Acquérir une aisance dans la prise de décision
    Gérer efficacement son stress
    Analyser les solutions à court terme et à long terme

Objectifs visés


    Acquérir une aisance dans la prise de décision
    Gérer efficacement son stress
    Analyser les solutions à court terme et à long terme

Contenu


A l'issue de la formation, les participants seront préparés à :

Jour 1 - Matin

1. Analyser sa capacité à prendre des décisions
    Diagnostic : situation sans enjeux, avec de forts enjeux, gestion de crise
    Cerveau droit et cerveau gauche : décider avec rationalité ou avec son intuition
    Analyse des personnes impliquées ou à impliquer dans la décision

Jour 1 - Après-midi

2. Gérer son stress et ses émotions
    Identifier, accueillir et maîtriser la peur
    Analyser sa culpabilité et la dépasser
    Des outils pour gérer son stress

Jour 2 - Matin

3. Développer la confiance en soi
    Utiliser le questionnement juste pour clarifier une situation complexe
    Oser agir et accepter l’échec
    Apprendre à lâcher prise sur le perfectionnisme
    Trouver des points d’appui extérieurs pour validation définitive (managers, partenaires, …)

Jour 2 - Après-midi

4. Choisir une option
    Explorer toutes les solutions possibles : brainstorming
    Innover et s’autoriser à créer des solutions nouvelles
    Définir des critères de décision à court terme vs à long terme

Prérequis

Prérequis :

Aucune connaissance préalable n'est requise pour suivre cette formation

Public :
Tout public

Moyens Pédagogiques

    Méthode d’évaluation : Alternance de contenus théoriques et cas pratiques afin de permettre aux participants se s’approprier progressivement les outils et méthodes.
    Tout d’abord, l’animateur détaille les principes essentiels. Puis des exercices d’application et des études de cas illustrent ses exposés et facilitent l’appropriation des connaissances. Enfin, l’animateur termine la formation par des exercices de test. Les exercices pratiques sont élaborés en tenant compte des spécificités de l’activité professionnelle du stagiaire. Intervenant : Formateur de terrain de haut niveau professionnel, doté d’un véritable sens de la pédagogie. Supports de formations remis: Kit écriture, livrets récapitulatifs et corrigés des excercices. Une attestation de formation sera délivrée à chaque participant.

Formation qualifiante/diplômante/certifiante?


Attestation de stage

Tarifs

Inclus à la formation :

    Accompagnement pour la conception du dossier de formation Adptation du programme avec le formateur Supports de cours

Organisme de formation: Humalian

Promesses Humalian du Groupe Lexom

Humalian est un organisme du groupe Lexom spécialisé en efficacité professionnel et développement personnel. Formation en gestion du temps : Qui n’a jamais eu le sentiment de perdre du temps à cause d’une organisation mal rodée ? Le principal objectifs des...


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