Avantages de l'organisme

Formations certifiées Qualiopi

10 années d'expérience

Suivi post-formation inclus
Description de la formation
Cette formation vous aide à clarifier vos priorités, analyser l'équilibre de vos différents types de temps (personnel, professionnel, etc.), et identifier les ajustements nécessaires pour mieux aligner vos actions avec vos objectifs essentiels. Elle propose des outils pratiques pour passer d’un temps « subi » à un temps « choisi », développer une organisation personnelle efficace et réduire votre stress tout en préservant votre énergie. À travers des mises en situation concrètes, vous apprendrez également à optimiser la gestion de votre temps pour améliorer votre impact individuel et celui de votre équipe
Prochaines sessions
Objectifs visés
- Clarifier ses priorités et analyser l’équilibre de ses temps
- Passer du temps subi au temps choisi
- Développer une organisation personnelle efficace
- Gérer son stress pour gagner en efficacité
- Accroître l’efficacité de son équipe
- Construire des habitudes durables et utiliser des outils pour mieux gérer son temps
Contenu
Clarifier ses priorités et analyser l’équilibre de ses temps
- Déterminer les différents types de temps : personnel, amical, professionnel, obligatoire, perdu.
- Évaluer la proportion de chaque type de temps et mesurer sa satisfaction par rapport à cet équilibre.
- Identifier les ajustements nécessaires pour aligner son emploi du temps avec ses priorités essentielles.
Mise en situation :
Réaliser un diagnostic individuel de ses activités sur une semaine et catégoriser chaque type de temps pour en analyser la répartition.
Passer du temps subi au temps choisi
- Identifier les activités à haute valeur ajoutée dans son quotidien.
- Différencier urgence et importance pour prioriser efficacement.
- Construire une matrice de priorités afin de maximiser son impact.
Mise en situation :
Identifier les priorités et définir les actions à déléguer ou à éliminer.
Développer une organisation personnelle efficace
- Repérer les « voleurs de temps » et leurs impacts sur la productivité.
- Optimiser son emploi du temps avec des stratégies réalistes et équilibrées.
- Appliquer des méthodes pratiques
Mise en situation :
Identifier ses principaux « voleurs de temps » dans un exercice collectif, puis élaborer des stratégies concrètes pour les limiter dans son quotidien.
Gérer son stress pour gagner en efficacité
- Analyser ses sources de stress et leur lien avec sa gestion du temps.
- Mettre en œuvre des techniques de régulation.
- Préserver son énergie en équilibrant périodes d’effort et de récupération.
Mise en situation :
Participer à un atelier afin de déterminer les axes d’améliorations
Accroître l’efficacité de son équipe
- Adapter sa communication pour clarifier les attentes et les priorités.
- Déléguer efficacement en clarifiant les rôles et responsabilités.
- Créer des rituels collectifs pour fluidifier la circulation des informations et simplifier la prise de décision.
Mise en situation :
Mener un exercice de délégation en binôme pour structurer un entretien de délégation clair et identifier les modalités de suivi.
Construire des habitudes durables et utiliser des outils pour mieux gérer son temps
- Définir des objectifs mesurables pour pérenniser ses bonnes pratiques en gestion du temps.
- Mettre en place des outils adaptés.
- Suivre ses progrès régulièrement pour ajuster ses pratiques et rester aligné avec ses priorités.
Mise en situation :
Créer un planning hebdomadaire réaliste en utilisant un outil de gestion du temps choisi, puis analyser sa faisabilité et les ajustements nécessaires.
Public Cible
Manager opérationnel ou toute personne chargée de diriger une équipe.
Prérequis
Aucun
Moyens Pédagogiques
- Évaluation des besoins et du profil du participant
- Apport théorique et séquences pédagogiques regroupées en différents modules
- Cas pratiques
- Questionnaire et exercices
- Tests de contrôle de connaissances et validation des acquis à chaque étape
- Retours d’expériences
- Séquences pédagogiques regroupées en différents modules,
- Remise d’un support pédagogique
- Échanges interactifs
- Travaux pratiques
- Échange avec le formateur
- Études de cas réels, mise en application concrète et utile
Déroulement de la formation
Notre démarche, résolument humaine, est d’aider les managers à prendre conscience de leur potentiel et d’atteindre leurs objectifs.
Nous sommes déterminés à obtenir des résultats concrets et mesurables en adaptant notre approche en fonction des besoins spécifiques de chaque personne.
Notre méthodologie de formateur est très interactive. Prise de conscience, donner du sens, éléments théoriques, partages d’expériences, mises en pratique avec pour objectif d’être opérationnel dès le retour de la formation.
En effet, appliquer immédiatement les compétences acquises est la clé pour consolider les connaissances théoriques et la prise de conscience.
Tarifs
Tarif à partir de 1 stagiaire
Programme adaptable à la demande et sans surcoût
Tarif pour une formation sur Paris et Île-de-France hors locaux client : 1980 € HT
Profil du Formateur
Bonjour et bienvenue ! Je m'appelle Christian Cesco, et j'ai l'immense plaisir de diriger Sapience Formation. L'une de mes plus grandes motivations à rejoindre le secteur de la formation est, sans aucun doute, le plaisir de transmettre.
Après plus de 30 années passées à manager des équipes en tant que directeur de magasin pour plusieurs grandes enseignes nationales, j'ai également eu l'opportunité de développer un commerce en tant qu'indépendant. Ces expériences ont enrichi mon parcours et m'ont permis de comprendre l'importance du développement personnel et professionnel.
Je suis profondément convaincu que ce développement est une clé essentielle pour la réussite de tout manager. C’est pourquoi j’ai décidé de consacrer mon temps et mon énergie à aider les autres à développer leurs compétences.
Chez Sapience Formation, nous croyons en votre potentiel et nous sommes ici pour vous accompagner dans votre parcours. Ensemble, nous pouvons construire un avenir prometteur et atteindre de nouveaux sommets. Rejoignez-nous dans cette aventure passionnante et découvrez le plaisir d'apprendre et de grandir !
Offre/Promotion
Offert : Accompagnement post-formation en distanciel – 30 mn par personne pour ancrer les pratiques – Rendez-vous individuel 3 semaines environ après la formation.