Il n’est pas toujours facile pour un actif en fin de carrière d’anticiper ses activités futures une fois la retraite venue. Pour certains, ce changement de vie peut même prendre des allures de vertige. C’est pourquoi GERESO a élaboré il y a plus de 10 ans une formation adaptée à cette situation, permettant aux seniors de vivre sereinement le changement. Adjointe aux cadres au centre médico-social Simone-Delthil à Saint-Denis, Yasmine Bensettiti l’a suivie. Elle témoigne.
Pourquoi avoir décidé de suivre la formation « La retraite : se préparer à sa nouvelle vie » proposée par GERESO ?
L’an dernier, j’arrivais à deux ans de la retraite et c’est ma directrice qui, la première, m’a soumis l’idée de suivre une formation de préparation à la fin de la vie active pour apprendre à lâcher prise et commencer à me projeter dans cet après-carrière. Ce n’est pas forcément quelque chose qui m’inquiétait particulièrement mais c’est effectivement important d’anticiper autant que possible et d’avoir toutes les clés en main pour s’y préparer. Après avoir étudié différentes propositions de formation, j’ai retenu celle de GERESO car elle me paraissait la plus complète. La plupart des autres sont trop thématiques, sur les questions de patrimoine ou de transmission des compétences par exemple.
Combien de temps a duré la formation et quel était son contenu ?
Cette formation dure trois jours, avec une première journée consacrée au calcul de sa pension retraite. Les deux jours suivants se sont révélés riches en enseignement, la formatrice répondant à toutes les interrogations, aussi bien matérielles que d’ordre psychologique : recentrer nos priorités, préparer des projets motivants, accepter le changement de statut, savoir se montrer disponible mais savoir aussi garder du temps pour soi, organiser ses nouveaux temps, oser vivre ses rêves…
Permet-elle de répondre aux interrogations concernant la fin de la vie active ?
Je pense que ce genre de formation gagne à être mieux connu et à se généraliser. Si les étudiants sont assez bien préparés à démarrer leur nouvelle vie active, les fins de carrière ne me paraissent pas autant anticipées, ce qui peut être désemparant pour certains. C’est un changement de vie et de statut et il importe de s’y préparer et d’être rassuré. Personnellement j’ai suivi cette formation en novembre 2018, pour une retraite qui va survenir en juin 2020. J’ai ainsi pu commencer à me projeter plus sereinement.
Diriez-vous qu’elle vous a aidé à préparer ce changement ?
J’avais déjà ma petite idée sur la manière dont j’allais occuper ma nouvelle vie : activité sportive, voyages, bénévolat, jardinage, lecture, m’occuper de mon petit-fils… La formation m’a permis de mettre de l’ordre dans cette nouvelle organisation de mon temps. Maintenant, le fait d’avoir une vie à l’envers des gens qui ont des contraintes – ne pas avoir à prendre les transports en commun aux heures de pointe, aller faire ses courses en journée… – est quelque chose que j’attends et qui commence à être concret.
Propos recueillis par Régis Delanoë
700 000 nouveaux retraités chaque année
Plus de 700 000 personnes achèvent leur vie active chaque année, portant le nombre actuel de retraités à 16,2 millions de Français, soit 24 % de la population totale. Parmi eux, ils sont 61 % à estimer avoir pris leur retraite à l’âge souhaité (contre 18 % trop tôt et 21 % trop tard), avec un âge moyen observé de 62 ans et 1 mois, soit 1 mois de plus que l’âge légal actuel. Quant au montant des pensions, il est de 1 496€ brut en moyenne, avec de grosses disparités entre les hommes (1 933€) et les femmes (1 123€). C’est à ces 700 000 personnes achevant leur carrière chaque année que s’adresse la formation « La retraite : se préparer à sa nouvelle vie » de GERESO. Trois jours pour briser le tabou de l’après-carrière, trop souvent sous-estimé dans les entreprises.
(Source : rapport 2019 de la Direction de la recherche, de l’évaluation et des statistiques (DREES) sur « Les retraités et les retraites »)