Description de la formation
Cette formation 100 % e-learning est éligible à un financement OPCO, Pôle Emploi, fonds de formation professionnel
Problème de mémoire ? Difficulté à vous concentrer ? Vous manquez peut-être simplement d’entraînement. Le manque de concentration et les pertes de mémoire sont de très gros freins en termes d’efficacité professionnelle. Nous perdons du temps en nous laissant distraire ou en cherchant ce que l’on devrait avoir sous la main.
Développer ses facultés de concentration, de mémoire et sa créativité n’est pas réservé aux champions de mémoire ni aux artistes. Les entraîner et les stimuler permet de :
- Gagner en efficacité tant au niveau professionnel que personnel,
- Trouver de nouvelles idées et solutions rapidement,
- Gagner du temps sur les tâches intellectuelles,
- Ne plus perdre du temps à chercher les ressources dont nous avons besoin sur le moment,
- Gérer efficacement le quotidien pour se libérer du temps pour soi et pour sa famille.
La formation Boostez votre mémoire, votre concentration et votre créativité s’appuie sur les avancées en neurosciences pour vous aider à gagner en efficacité et en productivité personnelles et professionnelles en vous réconciliant avec l’organisation et vos facultés cérébrales endormies par le temps et le stress du quotidien. Plus les chercheurs comprennent les mécanismes du cerveau, plus nous pouvons mettre au point des techniques réutilisant un fonctionnement naturel et optimal de nos ressources et capacités. Combien de temps se concentrer ? Comment mémoriser rapidement un cours ou une présentation ? Comment ne plus passer des heures à chercher une information ? Comment ne plus se laisser distraire par cette petite voix qui nous harcèle de tâches « à ne pas oublier » ? Toutes ces réponses, nous les avons. Et grâce aux techniques venues des quatre coins du globe, nous les mettons à votre portée pour servir votre développement personnel et professionnel. Au cours de cette formation, vous apprendrez :
- Comment fonctionnent les mécanismes de concentration,
- Comment nous nous laissons distraire,
- Comment limiter les distractions et se focaliser sur l’essentiel,
- Comment fonctionne la mémorisation,
- Les techniques pour « imprimer » les informations sur le long terme,
- Comment organiser son espace de travail,
- Comment développer sa créativité et donc sa réactivité,
- Comment, à son tour, aider les autres dans leur développement et devenir une référence.
Préparez-vous, vous allez en prendre plein la tête ! Nous allons vous détailler les techniques des plus grands chefs d’entreprise qui allient à la fois réussite professionnelle et épanouissement personnel. Développer sa mémoire, sa concentration et sa créativité permet de travailler plus rapidement avec moins d’efforts et aussi de trouver de nouvelles idées et solutions à la vitesse de la lumière.
Au terme des 10 modules que nous vous proposons, vous brillerez en société grâce à votre mémoire infaillible, votre réactivité à toute épreuve et votre organisation hors pair. Les facultés cérébrales ne sont pas un don, mais le fruit d’un entraînement et d’une stimulation quotidienne. Un cerveau bien utilisé est un cerveau en bonne santé.
À propos de FORMALIS
Entreprise française solidaire, FORMALIS est l’organisme de formation de référence en e-learning pour toutes les personnes souhaitant développer leurs compétences dans les secteurs du bien-être, des métiers du web, marketing, immobilier, graphisme, design, écriture.
En nous choisissant comme organisme de formation, vous favorisez le développement de vos compétences et celles de vos collaborateurs tout en étant vous-même acteur responsable : pour chaque formation, une partie des frais d’inscription et des frais pédagogiques sont reversés à des programmes d’accès à l’éducation en France et dans le monde.
E-LEARNING FORMALIS, marque déposée d’ABELART PRODUCTIONS, est un organisme de formation conforme aux critères qualité des OPCO et certifié DATADOCK et QUALIOPI dans la catégorie : actions de formation.
Date de début
Contenu
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MODULE 1 : CONNAISSANCES DE BASE
Dans ce premier module, nous allons nous intéresser au fonctionnement du cerveau. Nous aborderons cette partie d’un point de vue anatomique pour mieux comprendre les mécanismes de la mémoire, de l’apprentissage et de la concentration.
- Constitution et fonctionnement du cerveau
- La neuroplasticité
- La résilience
- Les effets du stress et de la fatigue
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MODULE 2 : LA CONCENTRATION
Nous allons poursuivre notre voyage au cœur de notre cerveau pour comprendre pourquoi il s’intéresse à certaines choses et pas à d’autres et, surtout, comment maintenir sa concentration.
- Mécanisme de l’attention
- Favoriser la concentration
- Les sources de distraction
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MODULE 3 : LES TECHNIQUES DE CONCENTRATION
Dans ce troisième module, nous allons aborder comment fonctionne la concentration et comment la développer.
- La méditation
- Organiser ses moments de concentration
- Utiliser des outils de concentration
- Renforcer sa concentration
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MODULE 4 : L’APPRENTISSAGE
Nous allons maintenant consacrer les deux prochains modules à la mémoire et à l’apprentissage. Nous allons découvrir la vérité sur notre mémoire, mais aussi que ce qui nous empêche de développer notre mémoire n’est que des croyances limitantes que nous devons dépasser.
- Les idées reçues sur la mémoire
- Les profils d’apprentissage
- Les freins de la mémorisation
- La courbe de l’oubli
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Voir le programme des modules suivants sur notre site !
Déroulement de la formation
Les membres ont accès à la plateforme pendant 18 mois à compter de leur inscription.
Public Cible
Tout public
Date des prochaines sessions
Inscriptions ouvertes toute l'année - cours 100% Elearning
Avantages de la formation
L’accès au savoir, au cœur de l’identité de Formalis, nous pousse à développer en permanence les meilleures formations : nous souhaitons favoriser le développement des compétences du plus grand nombre, en proposant des formations de qualité tout en maintenant un niveau de prix abordable et attractif.
Poursuivant notre vocation, nous avons souhaité intensifier notre engagement responsable en nous associant à l’été 2021 à un acteur de référence de la solidarité, l’association « Sur le chemin de l’école », spécialisée dans les projets d’accès et de soutien à l’éducation d’enfants défavorisés en France et dans le monde.
Chaque fois que vous souscrivez à une formation FORMALIS, vous favorisez le développement de vos compétences tout en étant vous-même acteur social et solidaire: une partie des frais d’inscription et des frais pédagogiques sont reversés à des programmes d’accès à l’éducation en France et dans le monde.
Formation qualifiante/diplômante/certifiante?
Un certificat de Formalis est délivré après validation d’un examen final en ligne.
Moyens Pédagogiques
Inclus dans cette formation en ligne :
- 10 modules au format PDF ;
- 10 fichiers sonores au format mp3 ;
- l’examen final ;
- notre support qui est là pour répondre à toutes vos questions.
Tarifs
Inclus dans cette formation en ligne : 10 modules complets avec exercices & quiz - 10 MP3 des cours - + l'accès au support technique + l’obtention d'un certificat après validation de l'examen final + l'accès au forum et donc à la communauté Formalis.
Tarif : 590 €
Cette formation est éligible à un financement OPCO, Pôle Emploi, fonds de formation professionnel ;
Notre organisme est référencé Datadock et Qualiopi dans la catégorie : actions de formation.
Faire une demande
Formalis est une plateforme de formations en ligne qui s’adresse à celles et ceux qui souhaitent approfondir ou découvrir un domaine qui les passionne, effectuer une reconversion professionnelle et/ou reprendre une vie active. Spécialisées sur des thèmes aussi divers que...
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