Gérer le stress de son équipe
Groupe Lexom
Description de la formation
- Analyser les comportements à risque
Favoriser un environnement serein
Objectifs visés
- Analyser les comportements à risque
Favoriser un environnement serein
Contenu
À l'issue de la formation, les participants seront préparés à :
Jour 1 - Matin
1. Examiner le stress pour mieux le détecter- Le stress : définition
Les différents stress, jusqu'au burn out
Les risques du stress professionnel
Stress et fonctionnement cérébral
Jour 1 - Après-midi
2. Analyser un environnement de travail : une relation de qualité- Le stress au sein d'une équipe
Le stress dans un cadre de travail élargi (partenaires, clients, autres directions...)
Le stress lié aux tâches à effectuer
Le stress lié à la gestion du temps
Jour 2 - Matin
3. Adapter son comportement face au stress au travail- Le stress et la loi
Traiter les conflits dans une équipe : Communiquer
Affronter les situations de stress : s'affirmer
- Mieux respirer
Se relaxer
Savoir se détendre
Développer son optimisme
Jour 2 - Après-midi
5. Développer la prévention- Mettre en place des outils interne pour une meilleure prévention
Communiquer sur le sujet en équipe
Analyse du comportement du manager : quelles améliorations possibles pour aider ses collaborateurs ?
Prérequis
Prérequis :
Aucune connaissance préalable n'est requise pour suivre cette formation
Public :Tout public
Moyens Pédagogiques
-
Méthode d’évaluation :
Alternance de contenus théoriques et cas pratiques afin de permettre aux participants se s’approprier progressivement les outils et méthodes.
Tout d’abord, l’animateur détaille les principes essentiels. Puis des exercices d’application et des études de cas illustrent ses exposés et facilitent l’appropriation des connaissances. Enfin, l’animateur termine la formation par des exercices de test. Les exercices pratiques sont élaborés en tenant compte des spécificités de l’activité professionnelle du stagiaire. Intervenant :
Formateur de terrain de haut niveau professionnel, doté d’un véritable sens de la pédagogie. Supports de formations remis: Kit écriture, livrets récapitulatifs et corrigés des excercices. Une attestation de formation sera délivrée à chaque participant.
Formation qualifiante/diplômante/certifiante?
Attestation de stage
Tarifs
Inclus à la formation :
- Accompagnement pour la conception du dossier de formation
Adptation du programme avec le formateur
Supports de cours
Contact
Groupe Lexom
Organisme de formation: Groupe Lexom
Quatre valeurs centrales au cœur de la formation chez Lexom
Le Groupe Lexom est un spécialiste de la formation professionnelle en France. Avec huit organismes de formation thématiques, Lexom propose aux professionnels de se former à un large éventail de thématiques clés. En rejoignant une formation chez un des organismes...
