Description de la formation
Cette formation issue du pack objectif SERENITE, amène les stagiaires à prendre conscience que, dans bien des cas, nous souhaitons une chose et que du fait de nos attitudes et comportements nous cultivons le contraire.
Dans le cadre de la qualité de vie au travail, chacun peut agir de sorte à apporter une réponse efficace et durable à la question : comment ne plus être un obstacle à son épanouissement ?
Objectifs visés
Dépasser vos limites pour accéder à plus de possibles
Comprendre les mécanismes qui agissent sur la confiance en soi
Gagner en autonomie nécessaire à la gestion de vos émotions
Acquérir une meilleure et constante ouverture d’esprit
Développer vos connaissances et potentiels innés
Contenu
Développer la confiance en soi
Apprendre à mieux se connaître
Identifier ses croyances, ses forces et faiblesses
Sortir des schémas dévalorisants
Porter sur soi un regard positif
Reconnaître et mettre son potentiel humain à son service / Elever son potentiel humain
Adopter de nouvelles attitudes
Optimiser les relations avec soi
Identifier vos besoins fondamentaux
S’ouvrir aux changements et aux solutions
Apprendre à surmonter ses obstacles internes
Utiliser les bonnes pratiques d’un comportement ouvert
Mettre en place une stratégie d’évolution
Pratiquer des méthodes de libération émotionnelle
Développer l’autodiscipline
Faire avec vs résilience
Adopter une approche de vie plus positive, plus optimiste
Elaborer son plan d’action individuel
Prérequis
Avoir la volonté de se remettre en question personnellement et émotionnellement.
S’inscrire dans une démarche de changement et d’application quotidienne.
Avoir réalisé les différents types de diagnostics et d’évaluations pré-stage.
Moyens Pédagogiques
- Alternance d'apports théoriques, de mises en pratique.
- Méthode basée sur les 4 paliers de l’apprentissage.
- Repérage des modes de fonctionnement de chacun à travers des mises en situation, des activités ludiques et des jeux de rôles tuteurés.
- Retour d’expériences et mises en commun.
Visualiser la vidéo
Informations pratiques
NOMBRE DE PARTICIPANTS :
Minimum 10 => sessions inter-entreprises
Maximum 24 => session intra-entreprise
Faire une demande
Contact
C4 Entreprises
Organisme de formation: C4 Entreprises
Partenaire des relations humaines
« Dis-moi et j’oublierai, montre-moi et je me souviendrai, implique-moi et je comprendrai. » Le centre de formation C4 Entreprises a fait sienne cette maxime de Confucius et mise sur la cohésion d’équipe pour faire progresser ses stagiaires par le biais d’expériences...
Public Cible
Toute personne cherchant à s’engager pour optimiser sa qualité de vie au travail.
Pour obtenir des renseignements sur la formation Devenir acteur de son épanouissement, remplissez le formulaire ci-dessous :
