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Parcours Bien-être au travail et dans la vie – L’énergie positive

HOMMES & COOPERATION
Résumé
3 x 2 jours + 3h d’accompagnement à distance, soit 45 h
Formation Professionnelle
Prochaine session : 07/10/2021 - A distance
Éligible CPF
4,9 (17 Avis)
Prochaines sessions
A distance
2 370 EUR
07/10/2021

A distance
2 370 EUR
06/12/2021

Paris
2 670 EUR
14/10/2021

Paris
2 670 EUR
06/12/2021

Objectifs visés

bien-être au travail

  • Découvrir et adopter les outils pour mieux vivre et concilier sa vie personnelle et professionnelles.
  • Apprendre à s’affirmer et à améliorer les relations avec ceux qui vous entourent dans sa vie privée et professionnelle.

Contenu

  • Formation « Gestion du temps - Les clés de l'efficacité individuelle et collective » - 2 jours (14 heures)
  • Formation « Bien-être au travail et dans la vie - Les 4 clés » - 2 jours (14 heures)
  • Formation « Amplifiez votre énergie positive avec la méthode J.O.I.E pour s'épanouir au travail et en privé » - 2 jours (14 heures)
  • 3 séances d’accompagnement collectif en visioconférence – 3 heures
  • 2 livres : « Gestion du temps pour managers et professionnels débordés » et « Vivre avec autodétermination » Livres fournis si vous choisissez de suivre la formation en présentiel.
  • Certification (Préparation à la certification en option)

Extrait du programme "Bien-être au travail et dans la vie - Les 4 clés" :
- Se relier au SENS de ses activités et de ses propres choix
- S’engager avec ses propres FORCES vers la réussite
- Renforcer sa PRESENCE à soi, à son environnement et aux plaisirs de la vie
- Générer des RELATIONS positives et constructives

Extrait du programme "Gestion du temps - Les clés de l'efficacité individuelle et collective" :
- Analyser son propre emploi du temps
- Réévaluer ses missions et ses activités pour se recentrer sur ses priorités
- Cartographier ses priorités
- Maîtriser ses activités avec les outils clés
- Optimiser la planification de son agenda au quotidien
- Organiser les temps de communication en équipe
- Demander et déléguer
- Répondre aux demandes et savoir dire non
- Mettre en place son plan d’actions

Extrait du programme « Amplifiez votre énergie positive avec la méthode J.O.I.E  » :
- Travail de réflexion amont
- Votre niveau actuel d’énergie
- Vos priorités personnelles
- Définir votre stratégie d’actions
- Mettre du « flow » (fluidité et intensité) dans votre vie
- Harmoniser votre organisation avec ce que vous voulez
- Anticiper les freins et identifier les ressources pour réussir
- S’affirmer et valoriser votre projet auprès de votre entourage
- Agir en coopération en mobilisant l’intelligence émotionnelle
- Dirigez-vous à partir de votre centre d’évaluation intérieur

Public Cible

Personnes en poste, salarié ou à son compte, à temps partiel ou complet, à durée indéterminée ou pas.

Prérequis

Cette formation menant à une certification demande un investissement personnel et un engagement des participant-e-s en s’impliquant dans les sessions en présentiel mais aussi dans les rendez-vous intermédiaires (réunions à distance, travaux personnels, réseau social notamment)

Déroulement de la formation

Nous vous accompagnons jusqu’à l’évaluation finale pour l’obtention du certificat.

Après votre inscription, nous prenons contact par téléphone et recueillons vos attentes spécifiques.

Avant chaque session, nous vous transmettons une ou plusieurs tâches de préparation afin qu’elles soient pleinement efficaces.

Nous évaluons vos acquis tout au long des sessions et vous donnons des pistes pour aller progresser.

Durant chaque intersession, vous aurez à mettre en pratique les techniques et outils proposés durant les sessions. Une réunion à distance en groupe permettra de partager les expériences avec l’ensemble du groupe.

A l’issue des sessions de formation, nous vous accompagnons pour la réalisation de votre rapport écrit de certification.

Formation qualifiante/diplômante/certifiante?

Certification inscrite au RSCH (Répertoire Spécifique des certifications et habilitations)

Suivi et évaluation

Les acquis de compétences sont évalués par le formateur en cours de session durant les interactions avec les stagiaires ou sur la base de leurs travaux écrits ou oraux ou encore à partir de leur auto-évaluation.

Informations pratiques

Délai d’accès
Le délais d’accès pour participer à la formation est de onze jours avant la date prévue, négociable au cas par cas.

Accessibilité
Pour toute situation de handicap merci de nous contacter pour envisager la faisabilité.

Avantages de la formation

Cette formation est éligible au CPF.

Profil du Formateur

Moyens d’encadrement
L’encadrement de cette formation est assuré par Hervé Coudière, coach et formateur senior, consultant en management depuis 1999 et dirigeant d’Hommes et Coopération. Il est disponible durant la session pour toute demande. Depuis l’inscription et jusqu’à un mois après la formation, il reste joignable par mail (voir livret d’accueil). Cliquez ici pour en savoir plus sur Hervé Coudière.

Visualiser la vidéo

Avis

Note moyenne 4,9

Basée sur 17 avis

Sandrine P
Excellente formation ! De très bonnes ondes positives !
Fatima-Zohra E
Cette formation a remplie toutes mes espérances.

Contact

HOMMES & COOPERATION

36 rue des Grands Champs
75020

 Afficher le numéro
hervecoudiere.fr

Organisme de formation: HOMMES & COOPERATION

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Note de la formation
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(4,7)
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