Bien-être professionnel

Découvrez tous nos articles sur le bien-être professionnel ! Le bien-être et l'épanouissement au travail sont devenus des enjeux clés du monde professionnel. Apprenez à prendre soin de vous tout en étant performant dans vos tâches quotidiennes grâce à une formation bien-être au travail

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Mis à jour: 27/06/2016

Comment gérer son stress: les conseils du docteur Légeron

Qu’est-ce que le stress et quelles en sont les manifestations ? Comment apprendre à gérer efficacement son stress au travail ? Les nouvelles technologies sont-elles des facteurs de stress ? Patrick Légeron, psychiatre spécialisé dans la gestion du stress en entreprise, nous livre ses précieux conseils pour apprendre à combattre le stress au travail.
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Mis à jour: 12/05/2016

Dossier spécial : Le bien-être au travail

Qu’est-ce que le bien-être au travail ? Comment apprendre à gérer son stress? Découvrez les réponses à vos questions et les précieux conseils de spécialistes du bien-être au travail.  

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Mis à jour: 21/12/2022

Face à la montée du stress et à la baisse de motivation, que faire ?

Le docteur Philippe Rodet, médecin urgentiste et aujourd’hui consultant, s’intéresse à l’interaction entre la motivation et le stress. Il a accepté d’écrire une chronique exclusive pour Topformation. Comment reconnaitre les premiers signes de stress ? Comment se protéger des effets du stress et comment protéger autour de soi ? Pourquoi la question du stress et de la motivation est impor ...
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Mis à jour: 23/11/2022

Le bien-être au travail : un sujet d'actualité

Pendant longtemps, le travail a été considéré par les salariés comme un simple gagne-pain, un moyen de subvenir à ses besoins sans aucune considération relative au bien-être. Aujourd’hui, le travail a pris une place considérable dans la société et les salariés cherchent à s’y sentir bien. Après la famille, le travail est l’une des composantes essentielles de notre identité*.
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Mis à jour: 22/02/2017

Le stress peut-il être positif ?

Vous êtes très stressé au travail ? Apprenez à transformer votre stress en énergie positive. 

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Mis à jour: 22/02/2017

Mieux communiquer avec ses collègues

Suivez nos conseils pour apprendre à mieux communiquer avec vos collègues, éviter les malentendus, les tensions et les conflits.

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Mis à jour: 22/02/2017

Comment concilier travail et vie privée?

Trouver un équilibre entre vie professionnelle et vie privée n'est pas toujours simple. Nous vous livrons quelques conseils pour vivre pleinement votre vie au bureau comme à la maison !

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Mis à jour: 23/02/2017

J’ai testé pour vous : la vie en entreprise en Suède

La Suède est souvent présentée comme une société modèle. Qu’en est-il en réalité dans la vie professionnelle. Topformation collabore avec le Journal du Net autour d'une chronique.

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Mis à jour: 22/02/2017

Mieux gérer ses open space

Plus de 60% des entreprises françaises sont organisées en open space. Les avantages sont nombreux et permettent de stimuler la performance de l'entreprise. Un open space peut néanmoins réduire la productivité de l'employé s'il n'est pas envisagé, organisé et structuré avec soin.

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