Bien-être professionnel

Découvrez tous nos articles sur le bien-être professionnel ! Le bien-être et l'épanouissement au travail sont devenus des enjeux clés du monde professionnel. Apprenez à prendre soin de vous tout en étant performant dans vos tâches quotidiennes grâce à une formation bien-être au travail

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Mis à jour: 12/05/2017

Apprendre à coopérer

La coopération constitue une condition de réussite et de performance durable des entreprises. Plusieurs spécificités du monde de l’entreprise moderne vont à l’encontre du principe de coopération mais il est essentiel de mettre tout en oeuvre pour développer une culture de la coopération dans l'entreprise.

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Mis à jour: 16/03/2017

Ennui au travail : Comment en profiter pour améliorer ses compétences

S'ennuyer au travail peut être une chance si vous apprenez à utiliser judicieusement votre temps en vue de développer vos compétences et d'améliorer votre employabilité. 

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Mis à jour: 07/03/2017

Appliquer la technique Pomodoro pour rester concentré toute la journée

Il vous est parfois difficile de rester concentré et productif au travail ? La méthode Pomodoro, reposant sur l'application de pauses régulières, est l'une des techniques de management du temps les plus répandues.

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Mis à jour: 05/05/2022

7 conseils pour améliorer l'équilibre entre votre vie professionnelle et votre vie privée

Si vous travaillez après les heures de travail et que vous ne vous déconnectez jamais de votre ordinateur ou de votre smartphone pour regarder vos e-mails alors vous possédez la plupart des symptômes d’un accro au travail. Nous vous livrons sept conseils pour vous aider à gérer l'équilibre entre votre travail et votre vie personnelle. 

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Mis à jour: 21/12/2022

Reconversion professionnelle : Comment savoir s’il faut changer de métier ?

Avoir un peu le blues un dimanche soir fin janvier, c’est normal. Mais avoir ce sentiment chaque dimanche de l’année ou chaque matin est un signe que quelque chose ne va pas. Nous avons compilé pour vous les signaux les plus fréquents indiquant qu’il est temps de changer de carrière. 

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Mis à jour: 31/03/2016

L’importance de la dynamique des relations en entreprise

Les relations en entreprise sont une des composantes essentielles de sa réussite sur le long terme. Pour apprendre à communiquer avec ses collègues, il est nécessaire de développer un bon relationnel et de construire des relations de travail pérennes. 

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Mis à jour: 21/12/2022

Le blues de fin de projet avec Le Cepig

Particulièrement fréquent dans les métiers  qui requièrent un fort investissement personnel, le « blues de fin de projet » est un phénomène souvent sous-estimé voir ignoré dans les entreprises. Le CEPIG vous présente son analyse du blues de fin de projet.

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Mis à jour: 06/09/2019

Connectivité et Burnout avec Le Cepig

Les travaux du Cepig lui ont permis d’établir plusieurs liens entre la connectivité et le développement du burnout. Présentation des 3 principales conséquences des nouvelles technologie : fragilisation émotionnelle, saturation mentale, développement de comportements anti-sociaux

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Mis à jour: 21/12/2022

La progression professionnelle des stagiaires : une priorité chez Mars France.

Entretien avec Valérie Savoye,  Directrice Recrutement et Développement des Talents Mars France. Bien connu pour sa barre chocolatée, Mars est le 4ᵉ acteur alimentaire mondial dans les secteurs du chocolat, de la confiserie, des aliments préparés pour animaux de compagnie… En France, l’entreprise compte près de 4 200 salariés et propose plus d’une centaine de stages chaque année.
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Mis à jour: 23/02/2017

Comment éviter le conflit?

Comment sortir d'un conflit au travail ? Retrouvez nos conseils pour aborder sereinement les tensions avec vos collègues. 

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