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Formation assertivité

Vous travaillez dans une environnement vous obligeant à prendre des décisions importantes ? Vous évoluez à un poste dans lequel vous devez vous affirmer ? Grâce à une formation assertivité, vous deviendrez conscients des méthodes d'affirmation de soi qui vous aideront à faire accepter vos idées et vos décisions tout en vous permettant de vous épanouir professionnellement.

Les programmes disponibles dans cette rubrique vous aideront à maximiser votre motivation et la gestion de votre carrière. L'affirmation de soi sera assimilée et mise en place grâce à des méthodes simples enseignées lors d'une formation assertivité qui durera quelques jours seulement. Cette formation vous aidera à mettre en valeur vos atouts et qualités à vos interlocuteurs.

Comparez nos programmes, choisissez, et entrez en contact directement avec les différents organismes de formation grâce à nos formulaires de renseignements à remplir.

Depuis 1984, le Centre Européen de la Négociation vous propose de vous former ou de former vos salariés à des méthodes de négociation alternatives moins conventionnelles et plus efficaces.

Chaque année, le CENEGO forme plus de 3 500 participants dont les retours d’expérience sont minutieusement analysés pour alimenter le développement des programmes et des méthodes pédagogiques dans le but de garantir l’entière satisfaction des stagiaires.

Affirmation et maîtrise de soi
CEPIG
         
(22)
3 Jours
1 637 EUR
Paris
Cette formation s'adresse à l'ensemble des salariés et a pour objectif de leur permettre d'améliorer leur capacité à communiquer avec leur...
Affirmation de soi
GERESO
2 Jours
1 356 EUR
Paris
Qu'est-ce qu'être assertif ? Adopter un comportement assertif : quels avantages en situation professionnelle ? Découvrir son "style relationnel" et évaluer son niveau...
Formation: Techniques d'Affirmation de soi
Comundi
3 Jours
1 795 EUR
Plusieurs lieux (2)
La formation « Techniques d'affirmation de soi » vous offre des outils et  techniques de l'assertivité  pour mieux vous positionner au sein...
Évoluer et s’affirmer au quotidien
GERESO
2 Jours
1 356 EUR
Paris
Focus sur le niveau d’initiation : mises en pratique, partage d’expérience Approfondissement des techniques et mise en lien avec le module "Évoluer et...
Apprivoiser ses émotions, mieux les gérer et optimiser son affirmation de soi
Ziggourat Formation
2 Jours
1 100 EUR
Paris
Cette formation vous permet d'identifier ses émotions pour les mettre au service de l'efficacité. Définir l'intelligence émotionnelle. Travailler sur son...
Affirmation de soi - oser s'affirmer en situation professionnelle
Docendi
         
(77)
2 Jours
1 320 EUR
Plusieurs lieux (10)
Identifier les comportements assertifs. Faire face aux différents comportements. Construire l'estime de soi. Maîtriser et utiliser ses émotions. Oser parler...
Ateliers Connaissance de soi
Comundi
2 Jours
1 295 EUR
Paris
Définir ses aspirations, prendre conscience de ses émotions, s'affirmer et se révéler au travers de sa créativité...
S'affirmer et etre assertif
FIRST GROUP
2 Jours
1 395 EUR
Paris
Développer son assertivité consiste d'abord à accroître la force de son mental pour préserver un état d'esprit constructif et investir...
Formation: S'affirmer pour mieux interagir
Comundi
3 Jours
1 795 EUR
Paris
Dans notre culture de communication qui survalorise la visibilité et l’expression,  s’affirmer  est un talent utile, parfois une obligation, pour ...
Développer assertivité et confiance en soi
FEELEUROPE Formation
3 Jours
1 800 EUR
Paris
...
Image de soi, charisme et impact professionnel comment booster sa carriere
FIRST GROUP
1 jour
995 EUR
Paris
Savoir se mettre en valeur, gagner en aisance et assurance, renforcer son impact personnel : ces compétences sont devenues essentielles...
Charisme, confiance en soi et leadership
GERESO
2 Jours
1 356 EUR
Paris
Établir un rapport de confiance Créer le contact grâce au regard Mieux gérer ses émotions : dépasser ses freins et affiner...
Formation: Développer l'Intelligence Emotionnelle au quotidien
Comundi
2 Jours
1 595 EUR
Plusieurs lieux (2)
Comment utiliser ses émotions et celles de ses collaborateurs ? La formation Développer l'Intelligence Emotionnelle, animée en alternance par Bernard Flavien...
Estime de soi - croire en son potentiel et réussir à se valoriser
Docendi
         
(18)
2 Jours
1 320 EUR
Paris
Construire la juste image de soi. Gagner en assurance. Faire confiance à ses capacités. Mobiliser ses ressources. Se valoriser durablement....
Formation : Colère, agacement, frustration...: apprivoiser sa nervosité (et celles des autres)
Comundi
2 Jours
1 295 EUR
Paris
« Sortir de ses gonds », « être furieux », « avoir quelqu'un qui vous chauffe les oreilles »... Toutes ces expressions...
Formation Développer son charisme et sa confiance en soi par le théâtre
Comundi
2 Jours
1 295 EUR
Paris
A partir de 5 participants, cette formation se déroulera au Théâtre de la Contrescarpe à Paris. Tentez l'expérience formation au...
Formation Développer son potentiel intuitif pour prendre les bonnes décisions
Comundi
2 Jours
1 295 EUR
Paris
Apprendre à se fier à son intuition ! L’intuition a autant d’importance que la logique dans la prise de décision...
Formation Gagner en sérénité émotionnelle, apprendre à se ressourcer
Comundi
2 Jours
1 295 EUR
Paris
Respiration, Visualisation, Hypnose Ericksonienne, Méditation…: expérimenter les techniques pour gérer ses émotions, gagner en sérénité et se ressourcer au travail...
Formation: Gérer son agressivité (et celle des autres!)
Comundi
2 Jours
1 295 EUR
Paris
Techniques pour passer de l’agressivité à la plénitude Dans notre vie professionnelle nous sommes de plus en plus souvent soumis(es)...
Formation MBTI : Approfondir sa connaissance de soi et des autres pour une meilleure efficacité
Comundi
2 Jours
1 295 EUR
Paris
Cette formation vous permet de passer le test de personnalité MBTI, pour découvrir vos modes de fonctionnement, développer votre potentiel...
Formation: Optimiser son image professionnelle : parler de soi avec justesse
Comundi
2 Jours
1 295 EUR
Paris
Dans la vie professionnelle, notre image est constamment exposée : entretien, rendez-vous commercial, réunion d'équipe, prise de parole en public......
Formation Plan de Développement Professionnel et Personnel
Comundi
2 Jours
1 295 EUR
Paris
Comment identifier ses axes de développement et agir concrètement pour faire évoluer ses comportements ? Comment ajuster ses modes de fonctionnement pour...
Formation: Rester maître de ses émotions
Comundi
2 Jours
1 295 EUR
Plusieurs lieux (2)
Comment arriver à surmonter votre trac ? Comment transformer vos émotions les plus déroutantes en atouts pour vous épanouir ? Et aussi,...
Bien vivre le changement - s'adapter et mieux rebondir face à de nouvelles situations
Docendi
2 Jours
1 320 EUR
Paris
Appréhender une situation nouvelle. Discerner les attitudes possibles et les besoins non exprimés. Comment réagir face aux différentes situations. Développer...
Formation: Apprendre à se faire confiance
Comundi
2 Jours
1 295 EUR
Paris
La confiance en soi se travaille au quotidien ! Si vous n'osez pas dire non, si les changements de situation...
Formation Développer son estime de soi pour se réaliser au travail
Comundi
2 Jours
1 295 EUR
Paris
Gagner en assurance et en confiance - S’ouvrir à soi et aux autres pour une vie professionnelle épanouie L'estime de...
Formation La Sophrologie pour prendre du recul, gagner en confiance et mieux communiquer
Comundi
2 Jours
1 295 EUR
Paris
4 Ateliers pratiques Notre formation Sophrologie propose 4 ateliers pratiques pour expérimenter les bénéfices de la sophrologie, gérer son stress,...
Formation Oser se démarquer en milieu professionnel
Comundi
2 Jours
1 295 EUR
Paris
Gagner en notoriété, savoir se mettre en avant…sans en faire trop ! Bien faire son job, ça ne se voit...
Formation Stress, émotions : reprendre le contrôle !
Comundi
2 Jours
1 295 EUR
Paris
Décoder les messages du corps pour préserver sa santé Une formation pour identifier et reconnaître ses habitudes de réactions face...
Formation Vaincre ses peurs et sa timidité pour plus d'efficacité
Comundi
2 Jours
1 295 EUR
Paris
Faire cesser ses conflits intérieurs ! Doutes, peurs, timidité, culpabilité, exigence... : vous souhaitez vous libérer de vos "fardeaux" pour être...
Les clés de l'adaptabilité professionnelle - accepter les changements et réussir à s'adapter
Docendi
2 Jours
1 320 EUR
Paris
Donner du sens aux changements. Se situer dans le processus d'adaptation. Accepter son nouveau niveau d'autonomie. Faire du changement un...
Marketing de soi - valoriser ses actions et renforcer son impact
Docendi
         
(33)
2 Jours
1 320 EUR
Plusieurs lieux (2)
Prendre conscience de ses talents, Gagner en assurance, Parler de soi, Renforcer son impact professionnel, Valoriser ses actions...
Mieux connaître son potentiel - diagnostiquer ses compétences et valoriser ses atouts
Docendi
         
(18)
2 Jours
1 320 EUR
Paris
Identifier ses motivations. Identifier sa relation à soi et aux autres. Connaître ses atouts et contraintes personnelles. Diagnostiquer et valoriser...
S’affirmer en tant que manager
Leader Management
2 Jours
880 EUR
Toute la France
Le leader est toujours au front...
S'affirmer, manager, leader
FIRST GROUP
2 Jours
1 395 EUR
Paris
Cette formation permet aux managers d'asseoir leur autorité en tant que « leader ». A l'issue de cette formation ils...
Développer son assertvité en situation de négociation
Centre Européen de la Négociation
3 Jours
2 010 EUR
Paris
S'affirmer en négociation Adopter une attitude assertive et constructive Renforcer l'impact de votre communication sur autrui Améliorer votre image et...
Oser dire
Humalian
         
(1)
2 Jours
880 EUR
Toute la France
Vous n’aurez plus de regrets sur ce que vous n’avez pas osé dire...
Communication Non Violente
Capite Corpus
         
(3)
2 Jours
1 320 EUR
Plusieurs lieux (2)
Notre environnement sociopolitique et notre éducation nous ont donné dès le plus jeune âge de mauvaises habitudes de communication. En...
Intra-entreprise / Sur-mesure
Affirmation de soi et gestion des émotions
Capite Corpus
         
(3)
2 Jours
1 320 EUR
Plusieurs lieux (2)
Dans un contexte professionnel les occasions de défendre son point de vue, de faire valoir ses choix et de sauvegarder...
Apprivoiser ses émotions, mieux les gérer et optimiser son affirmation de soi
Ziggourat Formation
2 Jours
 
Toute la France
Cette formation vous permet d'identifier ses émotions pour les mettre au service de l'efficacité. Définir l'intelligence émotionnelle. Travailler sur son...
Affirmation de soi et gestion de son image
CNFCE
2 Jours
1 255 EUR
Toute la France
...
Assertivité : Entre directivité et courtoisie
CNFCE
2 Jours
1 430 EUR
Toute la France
...
Gestion des émotions
CNFCE
2 Jours
1 395 EUR
Toute la France
...
Communication interpersonnelle et relation a autrui
CNFCE
2 Jours
1 235 EUR
Toute la France
...
Savoir-vivre professionnel
CNFCE
1 jour
1 235 EUR
Toute la France
...
Développer son management avec le MBTI
CNFCE
3 Jours
1 595 EUR
Toute la France
...
Process Com : Améliorer sa communication
CNFCE
2 Jours
1 430 EUR
Toute la France
...
Communiquer, négocier, influencer - INTRA
CA Consulting Group
2 Jours
 
Ile-de-France
CA Consulting Group vous propose cette formation en intra-entreprise afin de faire bénéficier vos collaborateurs d'un programme et d'une approche...
Convaincre et persuader
Capite Corpus
         
(3)
2 Jours
1 320 EUR
Plusieurs lieux (2)
Pour convaincre il faut à la fois savoir créer un climat d'échange favorable qui prenne en compte l'interlocuteur et ce...
E-learning / A distance
Apprivoiser ses émotions, mieux les gérer et optimiser son affirmation de soi
Ziggourat Formation
2 Jours
1 100 EUR
Paris
Cette formation vous permet d'identifier ses émotions pour les mettre au service de l'efficacité. Définir l'intelligence émotionnelle. Travailler sur son...
  • = Article
  • = A une vidéo de présentation
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Formation assertivité, de quoi s'agit-il ?

Les formations assertivité et leadership comprennent le plus souvent des interactions, des partages d'expérience etc. Ces programmes comprennent aussi des travaux pratiques qui aident à maximiser sa confiance en soi et de développer son assertivité.

On retrouve des exercices tels que :

  • Analyser ses types de réactions spontanées
  • Maximiser la confiance en soi
  • Apprendre à maîtriser ses émotions et réactions face aux critiques
  • Réussir à démanteler des interactions conflictuelles
  • Savoir dire "non" grâce aux techniques DESC
  • Apprendre à se fixer des axes d'améliorations et les respecter.

Qui peut bénéficier d'une formation communication assertivité ?

Afin d'atteindre l'épanouissement professionnel que l'on recherche tous, il est essentiel de prendre en compte certaines occasions de progresser qui se présentent à nous. Il existe donc des méthodes de développement personnel comme une formation assertivité et affirmation de soi qui vous permettra de maximiser votre structure professionnelle, de vous affirmer sur un poste précis, de réussir des défis pré-établis et de faciliter votre progression au sein d'une organisation. Une carrière se déroulant parfaitement est un facteur indispensable de l'épanouissement professionnel et personnel.

Quelles connaissances découlent d'une formation assertivité ?

Être capable de gérer les réactions spontanées que l'on peut avoir est indispensable dans le monde professionnel. Le travail au sein d'une même équipe fait souvent naître des interactions difficiles. A la fin d'une formation assertivité et affirmation de soi, vous saurez gérer les critiques, dire non, démanteler les interactions difficiles et mettre en place des stratégies qui vous permettront d'atteindre un cadre de vie plus serein et d'être moins anxieux.

Pour quelles raisons suivre une formation assertivité ?

Une telle formation vous permettra d'accélérer votre carrière mais aussi de vous épanouir professionnellement. De plus, votre nouveau comportement vous aidera à avoir plus de responsabilités. De plus, ces programmes vont apprendront à mieux réagir face aux comportements difficiles qui peuvent apparaître au sein d'une journée de travail.